漢方・民間薬辞典
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貧血と民間療法


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貧血は体になにかの異常がかくされていることが多いようです。
ホルモンの障害や先天的なものもあります。
民間療法では栄養の不足による貧血、鉄分、ビタミンの不足が原因でおこるものなどに適用できます。

・ホウレン草と豚のレバーをスープにして食べると、良いです。
結石のある人は控えてください。

・シソ葉に梅干を巻いて毎日食べると効果があります。

・コンブ、ワカメ、ヒジキなど鉄分を多く含む海藻類も効果的です。

・プルーンを毎日10個ほどたべても良いです。
下痢の症状のあるひとは控えます。






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