漢方・民間薬辞典
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ニンニクは補精、疲労回復に有効な食べ物で、体力増強に良いとされています。

梅酒1.8リットルに半割りにしたニンニク300グラムを加え、三ヶ月たったらニンニクをとりあげます。
ニンニク特有のにおいはやわらぎ、飲みやすい薬酒のできあがりです。

梅をベースにした手作りで一年中役立つ健康食品として活用できます。






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