漢方・民間薬辞典
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昆布は血圧を下げ、動脈硬化の予防や治療に有効なものです。
また、カルシウム、ヨードなどのミネラル類も豊富で、それ自体が健康食品といえます。

また、昆布のヌルにも本体に劣らない効用があり、腸内の有効細菌を繁殖させ便秘や下痢などを防ぎ、体の活性を高める作用があります。
根昆布を一晩水に浸して、その液を飲むなどします。






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